Närokällan Aktiv B komplex med nikotinsyra

Aktiv B komplex är en formula av hela B-vitamin spektrat i flytande form för optimalt upptag.

Bäst före 09/2025. Produkten innehåller totalt 20 doser.

Aktiv B komplex innehåller B2-vitamin i formen riboflavin-5-fosfat, B6-vitamin som P-5-P, folsyra som metylfolat och B12 som metylkobalamin. De aktiva formerna behöver inte omvandlas i kroppen och tas därför upp lättare.

• B12-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B5-vitamin och biotin bidrar till normal energiskapande metabolism.

Produkten innehåller nikotinsyra. Hudrodnad, värmekänsla eller klåda kan uppstå vid högre doser, vilket kan likna en allergisk reaktion, men är en vanlig och ofarlig biverkning.

Första gången du använder detta kosttillskott, överväg att börja med en lägre dos för att testa din känslighet.

Flush-effekten beror på att blodkärlen vidgas, vilket ökar blodflödet till huden och perifera vävnader. Detta kan sänka blodtrycket och förbättra cirkulationen, särskilt för personer med dålig blodcirkulation.

Flushen tros hjälpa kroppen att rensa ut toxiner genom att öka blodcirkulationen och svettproduktionen. Vissa använder nikotinsyra för detox, även om forskningen kring detta är begränsad.

Vissa upplever ökad mental klarhet och energi efter en flush, troligtvis på grund av ökad syretillförsel till hjärnan.

Vad händer vid en flush-reaktion?

Flush-reaktionen kännetecknas av:

• Rodnad och värme i ansiktet, halsen och ibland överkroppen
• Stickande eller brännande känsla i huden
• Klåda

Reaktionen beror på att nikotinsyra vidgar blodkärlen (vasodilatation), vilket leder till ökat blodflöde nära hudytan. Det är inte farligt men kan kännas obehagligt. 

Hur länge varar det?

Vanligtvis i 15–60 minuter efter intag. Symptomen brukar avta med tiden om man regelbundet tar nikotinsyra, eftersom kroppen anpassar sig.

Hur kan man minska flush-reaktionen?

• Ta en låg dos först och öka gradvis
• Använd en "flush-free" variant av B3-vitamin som nikotinamid istället 
• Ta tabletterna med mat