Andning

Sleep tape (svenska sömntejp) är ett hjälpmedel som används för att förbättra sömnen genom att bidra till en sundare andningsprocess under natten. Det appliceras över munnen för att hålla den stängd under sömnen och uppmuntrar på så sätt till andning genom näsan. Detta kan vara särskilt användbart för dem som lider av sömnapné eller snarkning, eftersom det kan bidra till att minska risken för att andningsvägarna blockeras under natten. Det är ett enkelt och icke-invasivt alternativ.  Alla vet att det är viktigt att andas, men det krävs medvetenhet om HUR vi skall andas. Att andas fel stressar våra kroppar och kan ge syrebrist. Här erbjuder vi produkter som kan ge mer kunskap eller bidra till bättre andning.