Utbildningar och event
Kreatin för kvinnor 30+
Behöver du träna hårt för att ha nytta av det?
För dig som är nyfiken på kreatin men vill förstå mer innan du börjar. Under 35 minuter går vår utbildare Christina igenom grunderna, vanliga frågor och hur kreatin kan passa in i olika tränings- och vardagsrutiner.
Praktisk information
Datum: 9 september
Tid: Kl. 19.00
Plats: Digitalt via Zoom
Längd: Cirka 35 minuter
Kan du inte vara med live?
Inspelningen skickas till alla som har anmält sig.
Från nyfiken till mer påläst
Under webinaret pratar vi bland annat om:
- hur du kan tänka utifrån din träning och vardag
- vilka förväntningar som är rimliga
- vanliga missförstånd och misstag
- hur en enkel kreatinrutin kan se ut
Du som deltar live får också möjlighet att ställa dina egna frågor direkt till Christina.
Det passar dig som:
- har hört mycket om kreatin men inte vet vad som faktiskt gäller
- inte identifierar dig som en typisk gymperson
- vill förstå mer innan du börjar
- söker ett enkelt och konkret upplägg utan överdrivna löften
Event och utbildningar
Vi på Närokällan är specialiserade på kost- och näringsämnen, dedikerade till att främja dagligt välmående och stödja en hållbar, hälsosam livsstil. Våra produkter baseras på en kunskaps- och forskningsgrund.
Närokällan är även en källa till kunskap. Vi är ett företag som står nära forskningen inom funktions-, närings- och livsstilsmedicin. Vi intresserar oss även för det som på engelska kallas för longevity och biohacking. Vilket innebär att vi vill lära oss mer om det som adderar vitalitet till våra liv.
Vi vill dela med oss av vår kunskap, både till privatpersoner samt till den som jobbar professionellt inom hälsofackhandeln. Vi bjuder regelbundet in till webbinarium med våra samarbetspartners och några gånger per år håller vi egna seminarium. Här får du kunskap från banbrytande forskning samt tips och råd för praktisk tillämpning.
Vi lägger regelbundet upp information om aktuella utbildningar på sidan och vem de är avsedda för.
Håll utkik på sidan regelbundet för att hålla dig uppdaterad om våra senaste utbildningar.
För att fylla på med mer inspiration och kunskap kan du även prenumerera på våra nyhetsbrev och hämta tips och råd från vår kunskapsbank.
Där fyller vi på med nyttig information regelbundet. Vi strävar efter att alltid inspirera till en hälsosam livsstil och bättre hälsa.