Närokällan D3 & K2 60 kapslar

D3-vitamin och K2-vitamin – två vitaminer som kompletterar varandra

D3 och K2 kombineras ofta i samma kosttillskott eftersom båda har viktiga roller för vårt skelett – men på olika sätt.

För att förstå kombinationen kan vi börja med mineralet kalcium. Kalcium är en viktig byggsten i skelett och tänder. Men det räcker inte bara att få i sig kalcium genom maten – kroppen behöver också kunna ta upp och använda det.

Här har D-vitamin en viktig roll. D-vitamin hjälper kroppen att ta upp och använda kalcium och bidrar till att hålla normala nivåer av kalcium i blodet.

K-vitamin kommer in i nästa del av bilden. K-vitamin behövs för att aktivera vissa proteiner i kroppen som bland annat finns i benvävnaden och har betydelse för hur benvävnaden fungerar. Därför har både D-vitamin och K-vitamin en roll för skelettet, även om deras uppgifter ser olika ut.

Enkelt uttryckt: D-vitamin hjälper kroppen att ta upp och använda kalcium, medan K-vitamin har sin egen roll i de processer som är viktiga för skelettet. Det är den gemensamma kopplingen till kalcium och skelett som gör D3 och K2 till en naturlig kombination.

Både D-vitamin och K-vitamin bidrar till att bibehålla en normal benstomme.

D-vitamin – från kalcium till muskler och immunförsvar

D-vitaminets uppgifter slutar inte vid skelettet. Vitaminet behövs också för flera funktioner som vi använder och är beroende av varje dag.

Musklerna är ett exempel. De arbetar när du går, reser dig från en stol, bär matkassar, tränar eller går uppför en trappa. D-vitamin bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.

D-vitamin har också en roll i kroppens immunförsvar – vårt försvarssystem som hela tiden arbetar med att skydda kroppen. D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion.

K2-vitamin – för skelettet och blodets koagulation

K-vitaminets koppling till skelettet är en viktig anledning till att det kombineras med D3. Vitaminet behövs för att aktivera K-vitaminberoende proteiner, där vissa finns i benvävnaden.

Men K-vitamin har också en helt annan viktig uppgift: blodets koagulation. Om du skär dig i fingret behöver kroppen kunna få blodet att levra sig så att blödningen kan avstanna. K-vitamin behövs för flera av de proteiner som ingår i denna process.

Det är detta som menas med det godkända hälsopåståendet att K-vitamin bidrar till normal blodkoagulering.

Varför D3 + K2 i samma produkt?

Tänk på kombinationen som två vitaminer som möts kring samma område, men från olika håll.

D-vitamin hjälper kroppen att ta upp och använda kalcium. Både D-vitamin och K-vitamin har sedan viktiga roller för att bibehålla ett normalt skelett.

D3 + K2 är därför ett praktiskt sätt att få två vitaminer som kompletterar varandra i samma produkt.