Svenskt kranvatten håller generellt hög kvalitet. Ändå har PFAS och mikroplast gjort att fler undrar vad som faktiskt finns i glaset. Här går vi igenom vad forskningen visar, vilka gränsvärden som gäller och vad olika typer av filter kan och inte kan göra.
Hur rent är svenskt kranvatten?
Kommunalt dricksvatten kontrolleras regelbundet och klarar i de flesta fall gällande krav. Kvaliteten varierar ändå med vattenkälla, ledningsnät och fastighetens egna rör. Vissa ämnen, som PFAS, har först på senare år fått strängare gränsvärden.
Vad är PFAS och varför pratas det om det?
PFAS är en grupp tusentals industriellt framställda ämnen som används för att stöta bort vatten, fett och smuts, till exempel i brandskum, textilier och förpackningar. De bryts ner mycket långsamt och kan ta sig ut i grund- och ytvatten.
- I Ronneby förorenades dricksvattnet av brandskum från en flygplats. Uppföljningen visade kraftigt förhöjda PFAS-halter i blodet hos dem som druckit vattnet.¹
- I Naturskyddsföreningens test 2024 hittades PFAS i dricksvattnet hos 92 procent av de testade hushållen. 11 procent låg över det nya gränsvärdet, och det var ungefär lika vanligt i kommunalt vatten som i egen brunn.²
- Från 2026 gäller i Sverige ett gränsvärde på 4 nanogram per liter för summan av fyra PFAS-ämnen (PFAS-4).
PFAS går inte att koka bort.
Vad är mikroplast och var kommer den ifrån?
Mikroplast är plastpartiklar mindre än 5 millimeter. Bland de största källorna i Sverige finns däckslitage, konstgräsplaner och fibrer från syntetkläder.³ En internationell studie hittade människotillverkade partiklar, främst fibrer, i 81 procent av 159 kranvattenprover från flera länder.⁴ Forskningen om vad mikroplast i dricksvatten betyder för människor är fortfarande ung.
Sommarstuga, egen brunn och resor
Har du egen brunn ansvarar du själv för vattnets kvalitet, och det är bara ett vattenprov som visar vad det innehåller. Ta gärna prov regelbundet och efter större förändringar, till exempel översvämning eller nya byggen i närheten. Samma sak gäller sommarstugan, där vattnet ofta står stilla i ledningarna under långa perioder.
På resor vet du inte alltid hur vattnet hanteras. Många tar då med sig en enklare vattenrenare eller en flaska med filter.
Vad gör ett vattenfilter?
Olika tekniker fångar olika saker:
| Teknik | Vad den fångar | Att tänka på |
|---|---|---|
| Aktivt kol | Klor, lukt, smak och en del organiska ämnen, bland annat PFAS | Effekten på PFAS varierar och minskar när filtret blir mättat |
| Ultrafiltrering (UF) | Partiklar och bakterier | Kombineras ofta med aktivt kol |
| Omvänd osmos (RO) | De flesta lösta ämnen, även mineraler | Större installation och mer spillvatten |
En amerikansk studie testade vattenfilter i 73 hem. Filter med omvänd osmos och filter i två steg under diskbänken tog bort nästan all PFAS. Övriga filter med aktivt kol minskade långkedjiga PFAS med ungefär 60–70 procent och kortkedjiga med ungefär 40 procent, men effekten varierade mellan filtren.⁵
Naturskyddsföreningen påpekar att det saknas dokumentation som visar hur PFAS-filter för hemmabruk fungerar på lång sikt.² Byt filtret enligt tillverkarens anvisningar, och har du egen brunn: utgå från ett vattenprov när du väljer.
Vilken vattenrenare passar dig?
| Om du vill ha… | Passar | Varför |
|---|---|---|
| En enkel start, till exempel i sommarstugan | Vattenrenare Kran Euro | Liten och enkel att komma igång med |
| En liten renare direkt på kökskranen | Smedur Kranrenare | Rostfri (304) med aktivt kol, som används för att minska bland annat klor och PFAS. Finns med Ahlstrom-filter eller ultrafiltrering. För mjukt till medelhårt kommunalt vatten |
| Rening för större behov, egen brunn eller hårt vatten | Vattenrenare G1 | Fristående på diskbänken med en kolinsats av aktivt kol som fångar upp bland annat PFAS. Kolinsatsen behöver bytas i tid |
Vanliga frågor om rent kranvatten
Är svenskt kranvatten rent?
Oftast ja. Kommunalt dricksvatten kontrolleras regelbundet, men kvaliteten varierar med vattenkälla och ledningar, och PFAS har först på senare år fått ett strängare gränsvärde. Har du egen brunn ansvarar du själv för vattnets kvalitet.
Varför är kranvattnet vitt?
Oftast beror det på små luftbubblor. Låt glaset stå en stund: om vattnet klarnar nerifrån och upp är det luft.
Tar ett kolfilter bort PFAS?
Delvis. Aktivt kol minskar PFAS, men effekten varierar och är sämre för kortkedjiga ämnen. Filter med omvänd osmos har visat bäst resultat i studier.
Tar ett vattenfilter bort mineraler?
Aktivt kol och ultrafiltrering behåller i regel mineralerna i vattnet. Omvänd osmos tar bort det mesta.
Hur ofta ska man byta filter?
Enligt tillverkarens anvisningar. Ett mättat filter renar sämre.
Texten är allmän information. Har du egen brunn är ett vattenprov det säkraste sättet att veta vad vattnet innehåller.
Referenser
- Li Y, Fletcher T, Mucs D, et al. Half-lives of PFOS, PFHxS and PFOA after end of exposure to contaminated drinking water. Occup Environ Med. 2018;75(1):46–51. doi:10.1136/oemed-2017-104651. doi.org
- Naturskyddsföreningen. PFAS i dricksvatten: test av hushållens kranvatten 2024 (uppdaterad 2025). naturskyddsforeningen.se
- Naturvårdsverket. Mikroplaster: kartläggning av källor och förslag till åtgärder. Rapport 6772, 2017.
- Kosuth M, Mason SA, Wattenberg EV. Anthropogenic contamination of tap water, beer, and sea salt. PLoS One. 2018;13(4):e0194970. doi.org
- Herkert NJ, Merrill J, Peters C, et al. Assessing the effectiveness of point-of-use residential drinking water filters for perfluoroalkyl substances (PFASs). Environ Sci Technol Lett. 2020;7(3):178–184. doi.org
