Närokällan Kaliumcitrat 120 kapslar
I lager
✓ Fri frakt inom Sverige om du handlar för över 199 SEK
Kaliumcitrat är en mycket lättupptaglig fom av kalium. I väst intar vi upp till 30 ggr det rekommenderade intaget av salt (natrium). Kalium påverkar tillsammans med natrium kroppens vätskebalans såväl som syra/bas balansen. Vi behöver mer kalium ju mer salt vi intar för att upprätthålla balansen.
Kaliumintaget bör vara dubbelt så stort som natriumintaget men många fall är de det motsatta förhållandet som råder.
- Kalium bidrar till normal muskelfunktion, normal funktion hos nervsystemet samt bibehållandet av normalt blodtryck.
När det är varmt svettas vi ut salter i stora mängder och om svetten blir klibbig är det dags att fylla på salterna och vätskebehovet.
Man kan pröva med vanligt salt (natrium) först, men om det inte hjälper kan kalium vara ett underverk.
Om man dricker kaffe, alkohol och äter en saltrik mat kan det vara bra att fylla på med kalium.
Rekommenderat dagsintag för vuxna är ca 2,5 gram och för barn 0,8-2 gram.
Vi har ca 150 till 250 gram kalium i kroppen. Kalium finns i första hand inne i cellen och natrium utanför cellen och regleras av en "pumpmekanism" i cellen där natrium pumpas ut ur cellen och kalium pumpas in.
En dagsdos Närokällan Kaliumcitrat ger 500 mg elementärt kalium.
| Varumärke | Närokällan |
|---|---|
| Form | Kapslar |
| Vegansk | Ja |
| Antal doser | 60 doser |
| Förvaring | Förvaras i rumstemperatur utom räckhåll för små barn, ej i direkt solljus. |
| Information | Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och hälsosam livsstil. |
| Innehåll | Mängd per dos | DRI* |
| Kalium | 500 mg | 25% |
Ingredienser: Kalium (-citrat), fyllnadsmedel (tapiokastärkelse), vegetabilisk kapsel (pullulan).
* Dagligt referensintag
En dagsdos ger 500 mg elementärt kalium.